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食譜 - 胡蘿蔔堅果汁

胡蘿蔔堅果汁 ，有益於腦部發育


胡蘿蔔、杏仁和核桃的綜合汁，味道豐富，可以促進大腦發展。

您知道杏仁是世界十大超級食物之一嗎？
杏仁富含不飽和脂肪酸和維生素E，因此具有出色的抗氧化作用，據說有助於大腦發育。另外，用
胡蘿蔔中富含的β-胡蘿蔔素來保護您的眼睛健康怎麼樣？



成分
胡蘿蔔470克、杏仁30克、核桃30克



食譜
1.將胡蘿蔔徹底洗淨，放入罐中。
2. 一次加入所有材料和果汁！

作法很簡單對吧!^^

提示。如果您在乾鍋中烘烤或在氣炸鍋中烘烤，核桃和杏仁的堅果味會更香濃。